Category: コラム
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走＝考？
最近はよく走るようになりました。
走りを再開するまでは、本当に、走るのがしんどくてしんどくて、どうにも走る気分になれなかったのですが、どうにか重い腰を上げて、走りだすと、意外と心地よく思えたりして、ビックリします。
さらに、ビックリするのが、走る＝考える、に近いこと。
まあ、これは自分自身に限定したことかもしれませんが、せこせことランニングマシーンに乗っていると、あれこれと、いろいろ情景が浮かんでくる。
後半は死にそうなのに、目前の悩み事や心配事が、わんさかと思考に広がっていく。
でも走るって状況は、きっと、何か脳にそうした影響を及ぼす仕組みがあるのでは？と思ったりもします。健康維持に限らず、走るって、頭の活性化にもいいのかもしれませんね。
走りを再開するまでは、本当に、走るのがしんどくてしんどくて、どうにも走る気分になれなかったのですが、どうにか重い腰を上げて、走りだすと、意外と心地よく思えたりして、ビックリします。
さらに、ビックリするのが、走る＝考える、に近いこと。
まあ、これは自分自身に限定したことかもしれませんが、せこせことランニングマシーンに乗っていると、あれこれと、いろいろ情景が浮かんでくる。
後半は死にそうなのに、目前の悩み事や心配事が、わんさかと思考に広がっていく。
でも走るって状況は、きっと、何か脳にそうした影響を及ぼす仕組みがあるのでは？と思ったりもします。健康維持に限らず、走るって、頭の活性化にもいいのかもしれませんね。
