最近、ようやく、少しは寝られるようになり、ひと安心。といっても、３時間＋１時間＋１時間みたいな感じですが…。

ネコに起こされても、少し相手をして、またすぐに寝るとか、音楽も超リラックスミュージックをかけるとか、寝る前に、デバイスを使うのを控えたりとか…、寝モバをかなり制限。というのも、スクリーンのブルーが睡眠の妨げになるというのはさんざん言われてますもんね。



寝ることができるようなって、ようやく、また、いろんな夢を見て覚えているようになりました。でも、ストレス過多のときのように、何かに追われ、なかなか目的地に着けない夢が多い。あまりにも、到着しないもんだから、これが夢だと判明したら、即、起きることにしています。ストーリーを強制的に中断するわけですね。そうすれば、とりあえず、もやもやな雰囲気を終了できる。これをしないと、寝疲れが酷いから（笑）。

先日も、とにかく、ビルというビルを駆け巡り、階段やらエレベーターやらを昇り降りしても、会社に辿り着けいない。あれ、この道を行くと、オフィスに着けるはずなのに…。わーん、泣けてくる。

いつまでたっても、彷徨える自分に、何と声をかけてあげればいいのか、ホント、わかりませんね。これが人生なのだと腹をくくる以外はなさそうです。