2ntブログ

i'm out now

こんにちは。元気ですか?調子はどう?欲張ったり!怒ったり、悲しんだりしてませんか? さあ、少欲知足でいきましょうw。

Category: コラム   Tags: ---

Comment: 0  Trackback: 0

ギャー、ダイエット話‼︎

なんだか、暑くなったり寒くなったり、なかなか大変な毎日ですね。

軽い仕事のストレスで、衝動買いをしてしまいました。これに、やけ食いが加わっゃたりしたら、前のおどろおどろしい状態に戻ってしまう。もー、目が当てられませんね。気を引き締めないといけません。

最近、ダイエットを成功したという知人と話をして、フムフムと思わされることがあり、色々と納得をさせられました。


彼は3ヶ月で18キロも痩せたそうで。ビフォーアフターの画像も見せてもらったけど、その違いに超感激。人間って、変われば変わるものなんですね(笑)。

ダイエットの手法はシンプルで明確。王道そのもの。それは、ズバリ、食事制限と運動ですね。そこに、確固たる強い意思の追加でしょうか。実はこれがかなり難しい。

これまでの暴飲暴食をやめられたってのはすごなーと思い、自分より数倍の意思の強さに、えらい!と褒めると、いやいや、これはまだ途中段階だから、褒められるようなことではないと言い張るあたりも、うあー、強者だぁと納得した次第です。

その意思の強さと、まあ、いろんな面で類似点が多かったので、感激と希望をもらいながら話を聞き入っていました。

たかがダイエット、されどダイエット…。我が道も、まだまだ、目標の途中、夢の途中、三歩あるいて二歩さがるー、みたいななわけです(笑)。

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
プロフィール

健太郎

Author:健太郎
劇団、旅行会社を経て、1997年10月、テラ出版入社。以後、バディ一色で18年目に突入。いつの間にかバディ最古参の居候エコエコ~なアザラク社員になってしまいました(笑)。フレーフレーテラ出版んっ!

ご意見・ご要望はコチラまで

名前:
メール:
件名:
本文:

アクセスランキング
[ジャンルランキング]
未設定
--位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
未設定
--位
アクセスランキングを見る>>
アクセス
QRコード
QRコード