昨日の休日は、例のごとく部屋のそうじをかなりしました。それでも、久々にゆっくりと休めたので気分的にはすっきりとした感じです（笑）。

簡単にリラックスするにはお風呂が一番。今日も朝から30分も湯船につかり瞑想をしていました。以前には全く考えられない行動です。年を重ねた証拠なんでしょうか？

昨晩は有名なドイツの入浴剤『クナイプ』？を使用したのですがハーブの香りが強すぎて、スッキリし損ねた気分。神父のクナイプ。なんとなく神秘で効果絶大な気がして手を出しました。

浅田真央、よかったですね。彼女の才能もオリンピックの結果どまりかと思っていたのですが、精神力がありました。アスリートは特にそうですが、自分のコンディションを良い状態に保つことは至難の技だと思います。誰しもがちょっとしたことで簡単にネガティブになりやすいのに、身も心もポジティブな状態を保ち続け、結果を出せるということは、そこには強い意志と理想ともちろん人並み以上の努力があるからです。

普通に、楽に生きるのはそれはそれで素敵。でもそこには、浅田真央は存在しませんね。